Heimtraining in Zeiten von Corona – Teil 2
Auch wenn wir aktuell nicht unserer Leidenschaft auf dem Wasser nachgehen können, bleiben wir aktiv! Für das Training Zuhause gibts von uns regelmäßig neue Kraftpläne geliefert. Hier #2! Viel Spaß! 
- Zum Herunterladen: Kraftplan_02_Flaschentraining
Zur korrekten Ausführung gibts hier noch ein Trainingsvideo zum Plan. Sollte die Darstellung nicht korrekt sein, bitte auf das Feld klicken:
